選べる4つのライトコース
コンサルティング
働き方や仕事の悩み、これからのキャリアについてしっかりと、コンサルティング。
自分の価値を知りたい、仕事がつらい、人間関係がつらいなどの悩みのほか、管理職向けのコースもご用意。
今の悩みに合わせたコンサルティングが可能です。
コース紹介
自己理解プラン
対する自己理解を深める60分
働き方見直し
プラン
気持ちを自分で見つめ直す60分
人間関係の悩み
解消プラン
関するストレスを解消する60分
管理職プラン
関するストレスを解消する60分
※過去にいずれかのプランを申し込んだことがある方は、プランが異なる場合でも2回目以降の料金となりますのでご了承ください。
60分の流れ(各コース共通)
1.現状の確認
あなたが現在抱えている職場の悩みや問題点を理解するためにヒアリングを行います。あなたの今の職場や仕事に関するお悩みをお聞かせください。
2.課題や問題点の整理
ヒヤリングで出てきた具体的な悩みや困りごとを整理し、あなたが感じている困難さや不満点を明確にします。これをベースに具体的な解決策を考えていきます。
3.気持ちの整理
仕事やキャリアに対して感じているストレスや不安、希望を共有し、感情の背景を具体的にしていきます。
4.ありたい状態の確認
目指す方向性を決めるためにあなたが求める理想の職場やキャリアを明確にしていきます。
5.アクションプランの提案
確認した課題や悩みをベースに、改善のための具体的なステップを提案いたします。
全4回の
スタンダードコース
今の悩みの解消から、よりよいキャリアや働き方の実現に向けたアクションプラン作成と、その実践を長期間かけて行っていくスタンダードコース。
1回毎に具体的なアクションプランを作成し、行動の振り返りを行って、確実に行動し、変化や成長を実感していけるようにプロが伴走します。
スタンダードコース
（60分×4回分）
全4回のキャリアコンサルティングの流れ
セッション1
キャリアアップの棚卸、
次回までの目標設定
セッション2
振り返り、課題の整理と
次回までの目標設定
セッション3
振り返り、課題の整理と
次回までの目標設定
セッション4
振り返り、今後の
アクションプランの策定
全4回のスタンダード
コースの内容
・キャリアの現状と悩みの棚卸
・次回までの目標設定
最初のセッションは、あなたのキャリアに関する現状の悩みや課題を中心にお話しします。これまでの職歴、現在の職場環境、悩みの背景やその影響など、ゆっくりシェアしていただきます。こうして共有していただいたことを踏まえて、次回以降のセッションまでの目標や解決方法を決めていきます。
・振り返りと課題の深堀り
・次回までの目標設定
1回目のセッション内容からの持ち越しや、新たに検討した悩み・課題について共有します。その上で、それらの課題の見通しにある状況などをさらに掘り下げ、より明確な改善方法を検討します。
・今までの振り返り
・改善のアクションプランの策定
これまでのセッションを通じて理解と気づきをもとに、具体的な改善策を組み立てます。期間やリソース、考慮すべきリスクなどを総合的に考慮し、実行可能な行動計画を一緒に考えていきます。
よくある質問
何もなくても大丈夫です！
ですが、履歴書、職務経歴書などの情報が多いほど、コンサルタントも事前準備ができ、
多くのアドバイスや客観的な情報を得られます。
電子領収書を発行させていただいております。ご希望の方は、お申込み時にご連絡ください。
クレジットカードのみの対応となりますので、ご了承ください。
キャリアや仕事に関する悩み全般に対応させていただいております。今後のキャリアプラン、転職先の選択、自分の強みの再確認などキャリアに関することから、職場の人間関係、職場環境に対する悩み、上司や同僚の悩みなど仕事に関するご相談にも対応しております。「この先どうしたらいいのか？」といったような漠然とした思いを整理するお手伝いもしておりますので、まずはお気軽にご相談ください。
キャリア・コンサルティング・ラボでは全ての面談をオンラインにて承っております。対面での面談は行っておりませんでのご了承いただけますと幸いです。