TOP はたらくコラム 転職活動の面接が受からない時に面接準備を見直す3つのポイント

はたらくコラム

キャリアや働き方に関する様々な悩みや、解決方法をご紹介。

転職活動の面接が受からない時に面接準備を見直す3つのポイント

転職活動で数多くの内定をもらう人と、なかなか面接に受からない人。この違いは一体どうしてなのか、疑問に思ったことはありませんか。

「内定をもらう人は、自分よりも優秀だから…。」

と思う人も多いのですが、実はそれは大きな勘違いなのです。

面接に受からないのは「価値がないから」ではない

価値観がない

面接が受かる人と受からない人の違いで最も大きいのは、「自分」をわかりやすく伝えることができたかどうかです。

企業は自社の風土に合い、入社後に活躍できるイメージが持てる人材を採用します。「自分」をきちんと伝えることができていれば、「風土に合わない」と不採用になることはあっても、必ず自分に合う企業で内定がもらえます。

何社受けても面接に受からないのは、あなたに価値がないのではなく、あなたが「何をやりたいと思っている、どのような人間か」をきちんと伝えきれていなかったからなのです。そのもったいない状況を打破するために、面接の準備や面接の考え方を少し見直してみませんか。

その1:面接の準備で考えることは基本的には2つだけ

考える事

転職本に転職塾、ネットで収集できる面接ノウハウにエージェントからの転職アドバイス。それらを見ると、面接の質問例とその答えのコツが数多く紹介されています。

こうした情報も参考程度ならいいのですが、真面目に受け止めて「どんな質問にも答えられる準備を…」と考えてしまうのは、非常に危険です。「様々な質問に答えを用意する」うちに1つ1つの答えが浅くなり、深い自己分析ができなくなれば、面接対策として逆効果になってしまいます。

また、「こんなに様々な質問の答えを用意しなければならないなんて」と不安に思う必要もありません。なぜなら面接で企業が学生に確認したいことは、2点だけ。その2点がこちらです。

1)どんな仕事がやりたいか、それはなぜか(志望動機)
2)どのような強み(特性)がある人間か(自己PR)

「これまで一番頑張ったことは?」「現職で失敗したことは?」「今までで嬉しかったことは?」等の多種多様な質問は、この2点を明確にするためのものなのです。

だから面接の準備は、この2点を深く考えておけば大丈夫です。この2点を突き詰めて考えていれば、自分の思いや価値観・判断軸が明確になり、どんな質問がきても回答できるようになります。

志望動機と自己PRは関連性があるとさらによし!

さらにこの2点が「関連性のあるストーリー」になっていると、面接という限られた時間で、「自分」をよりわかりやすく伝えることができます。

「自分の強み(特性)を活かして、この仕事がやりたい」
「こんな仕事がやりたいが、自分にはこの強み(特性)があるからそれができると思う」

と一貫していると、「なるほど」と面接担当者もあなたのことが理解しやすくなり、「企業に合うかどうか」「入社後に活躍できるかどうか」が判断しやすくなるのです。

その2:面接に「模範解答」はない

模範解答

「今は課題を発見し、課題解決できる生が求められる」
「リーダーシップを発揮した経験が求められる」

以前から「企業が新卒採用で求める人材」として、このような人物像が挙げられています。

そこで、自分はそんなタイプの人間ではないのに、課題発見・解決力があり、リーダーシップがあるように見えるよう、面接担当者の受けがいいような「模範解答」を作ろうとしていませんか。

「模範解答」は、他人(面接担当者)の視線や評価を気にするあまり、自分の良さが伝わらないものになりがちです。一般的な言い回しばかりで、本来伝えるべき「思い」が抜けてしまっていることもあります。

準備した志望動機や自己PRを見て、就活本に載っているような内容だったら要注意。それはあなたの良さが全く伝わらない内容になっています。

企業が本当に知りたいことはあなたの考えと人となり

企業が「志望動機や自己PR」を通じて本当に知りたいのは、あなたの考えや人となりです。

例えば極端な例ですが、以前世界有数の外資系金融機関の面接で、「将来どんな仕事がやりたいですか?」の質問に、「特にありません」と堂々と答え、内定を勝ち取った学生がいました。しかしこれが「模範解答」ではないように、面接に「模範解答」はありません。

なぜなら、面接の合否は学生の考えや人となりを理解した上で、「企業風土に合うか」「入社後活躍できるか」で判断するからです。誰かと同じような内容だったり、面接の場で伝わる自分の個性と一致していなかったりすれば、その判断ができず不採用となります。

このように「面接で評価してもらえるにはどうしたらいいか」という視点で考えても、正解や模範解答はありません。「自分をどれだけわかりやすく伝えられるか」という視点で臨みましょう。

その3:されど見た目は重要。自信がない時こそ背筋を伸ばそう

かつて「人は見た目が9割」(竹内一郎著/新潮新書 2005)という本が、新書としては異例の100万部を超える大ベストセラーとなり話題になりました。

9割かどうかはさておき、人間の第一印象は見た目で判断されます。仕事でも、顧客先や社内で自分の話を好意的に聞いてもらえるかどうかは、見た目の印象が大きく影響します。就職活動の面接も、例外ではありません。面接は見た目も大切なのです。

もちろん、美人やイケメンである必要はありません。シワのないスーツとシャツ、清潔感のある身だしなみ(髪型やメークなど)、そして背筋を伸ばした姿勢と笑顔の挨拶で、第一印象の好感度はかなり高まります。

「面接は自信を持った態度で」とよく言われますが、「自信を持った態度」がどのような態度かわからない、そもそも自信が持てないという方もいるでしょう。

そんな自信が持てない時こそ、背筋を伸ばして姿勢を良くし、笑顔で相手の目を見て挨拶をしてみてください。それだけで自信があるように見えます。相手の好感触の反応に、そのうち本当の自信もついてきます。

面接に受からない人ほど、姿勢が悪かったり、挨拶がきちんとできていなかったりします。入退室や着席など細かいマナーを気にする前に、まず見た目と挨拶をきちんとしましょう。

とことん自分と向き合うと面接がうまくいく答えが見つかる

就職活動で面接になかなか受からないと、多くの人が「自分には価値がないのではないか」と思ってしまいます。そして、自信がなくなり、背中が丸くなり表情が暗くなり、ますます結果がでない・・・という負のスパイラルに陥ってしまいます。

面接でうまくいかないのは、自分が持つ価値をわかりやすく相手に伝えられていないからです。自分をきちんと伝えることができれば、自分に合う企業が必ず見つかります。

ただし、面接という限られた時間で自分をわかりやすく伝えるためには、自分と向き合ってとことん考える必要があります。一人で考えて行き詰ったら、信頼できる第三者に話を聞いてもらうのも有効です。

自分のことは意外にわかりにくく、自分と向き合うのは難しい作業です。しかし、ここで自分の価値観や判断軸を見つけることができ、相手に伝えられるようになれば、結果は必ず出るようになりますよ。

CTAバナー
人気の記事
人間関係・仕事に対する不安
やってられない!職場に嫌気がさしたときにおすすめの3つの行動

やってられない!職場に嫌気がさしたときにおすすめの3つの行動

2017/05/30
人間関係・仕事に対する不安
入社10年目でもう仕事を辞めたいと思ったら…知っておきたい対処法

入社10年目でもう仕事を辞めたいと思ったら…知っておきたい対処法

2021/03/23
転職について
仕事の辞め癖と逃げ癖、その末路には何がある?

仕事の辞め癖と逃げ癖、その末路には何がある?

2019/09/26
人間関係・仕事に対する不安
仕事が不安でたまらない…モヤモヤをすっきりさせるための6つの方法

仕事が不安でたまらない…モヤモヤをすっきりさせるための6つの方法

2023/11/09
人間関係・仕事に対する不安
仕事がわからない時の聞き方・暗黙のルールを確認しよう

仕事がわからない時の聞き方・暗黙のルールを確認しよう

2015/12/23
Avator
ご利用者の声
Voice
お悩みの内容
キャリアコンサルティングの利用法その他人間関係・仕事に対する不安今後のキャリアプランやセカンドキャリアについて仕事と家庭との両立について働き方就職活動履歴書・職務経歴書等、書類添削独立について転職について適職診断・自己分析・自分探し面接対策
新着記事
面接対策
転職活動の面接が受からない時に面接準備を見直す3つのポイント

転職活動の面接が受からない時に面接準備を見直す3つのポイント

転職活動で数多くの内定をもらう人と、なかなか面接に受からない人。この違いは一体どうしてなのか、疑問に思ったことはありませんか。 「内定をもらう人は、自分よりも優秀だから…。」 と思う人も多いのですが、実はそれは大きな勘違いなのです。 666

2024/03/27
転職について
転職活動に疲れたらチェックしたい「転職がうまくいかない理由」

転職活動に疲れたらチェックしたい「転職がうまくいかない理由」

厚生労働省の雇用・失業情報の動向によると、2022年において、新規求人数は対前年でみて2年連続で増加し、年平均の完全失業率は前年 差0.2%ポイント低下の2.6%、有効求人倍率は同0.15ポイント上昇の1.28倍となりました。 653

2024/03/27
転職について
転職の面接、受かる人のスタンスの違いはここにあります

転職の面接、受かる人のスタンスの違いはここにあります

転職の面接に受かるために、志望動機や自己PRのまとめ方、第一印象を上げるための面接のマナーなど、たくさんの面接ノウハウが溢れています。「あれもやらなきゃ、これもチェックしなきゃ」と思っていると、頭がパンクしそうになりますね。 657

2024/03/27
転職について
転職求人倍率からわかる、事務系職種の厳しい現実

転職求人倍率からわかる、事務系職種の厳しい現実

2024年の転職市場は引き続き「売り手市場」であると予測されます。 dodaの調査によると2023年12月時点で転職求人倍率は3.22倍、転職希望者数は前月比87.7%でした。 求人倍率は前月比に対して0.46ポイント増加していますが、求転職希望者が減少傾向にあるという結果です。 参照:doda転職求人倍率レポート(2023年12月) 649

2024/03/26
働き方
「働き方が合わない」は甘え?30代男性が悩む理由と対処法

「働き方が合わない」は甘え?30代男性が悩む理由と対処法

「働き方が合わない」と感じている30代男性は少なくありません。 働く男性にとって30代は、昇進や結婚など公私ともに変化の多い時期。そのため「今の働き方を続けていいのだろうか」「働き方が合っていないような…」と自分のキャリアを見つめ直す人が増える傾向にあるのです。 この記事では、働き方が合わないと悩んでいる30代男性に向けて、そう感じる理由や対処法を解説! 働き方が合わないことを理由に退職や転職するのは甘えなのか、という点についてもお伝えするので、ぜひ最後までお読みください。 30代男性が「働き方が合わない」と思う理由 30代男性は、何を理由に働き方が合わないと感じるのでしょうか?まずは、働き方に違和感や不満を抱いてしまう理由を解説します。 企業研究や自己分析が不足していたから 「就職・転職時には、企業研究や自己分析が必須!」と、よく言われますよね。 このように言われる理由は、企業研究および自己分析が不足していると、入社後に会社とのミスマッチが起こりやすくなるためです。自分に合わない会社に入社してしまうと「こんなはずじゃなかった!」とショックを受け、会社への不信感や働き方に対する疑問を持ちます。 入社歴が長くないのに働き方が合わないと感じる場合、もしかしたら事前の研究や分析が不十分だったのかもしれません。 大きなライフイベントが発生したから 結婚する、子どもができる、マイホームを購入するなど、30代は男性にとって大きなライフイベントが発生しやすい年代です。人生において重要な岐路に立つタイミングだからこそ、価値観や考え方が変化し、働き方が合わないと感じるケースもあるでしょう。 ライフスタイルは年々変わるものであり、しっかり将来設計を立てていても完璧に予想することはできません。そのため、独身時代は合っていた働き方も、ライフスタイルが変われば合わなくなることがあります。 労働環境や会社の方針に不満があるから 次から次へと仕事を任されて常にオーバーワーク気味、仕事の進め方に納得がいかない、正当に評価してもらえず給料が上がらない…。このように、労働環境や会社の方針に不満があると、働くことが大きなストレスになりますよね。 すると、次第に仕事に対して嫌悪感を持ってしまい「違う環境で働きたい」と思う原因になります。 労働環境や社風は、働くモチベーションに直結するものです。それらに大きな不満を抱けば労働意欲が低下し、働き方が合わないと感じても無理はないでしょう。 企業体質をしっかり理解したから 入社前に企業研究をすることは大切ですが「百聞は一見にしかず」というように、企業の本質は実際に働いてみないとわからない部分がたくさんあります。ですが、入社直後は目の前の仕事に手いっぱいで、なかなか冷静に自分の会社を評価できないでしょう。 ところがコツコツ経験を積み重ねて30代にもなると、昇進したり任される仕事の幅が広がったりして、次第に企業体質や経営方針などが今までよりもハッキリ見えてくるようになります。 企業の本質を正確に把握できるようになったことで、自分に合う・合わないのジャッジも正しく行えるようになり、働き方が合わないという結論が出されることも多いです。 会社の方向性が変化したから 会社は常に利益や成長を追い求める必要があり、そのための改善・変革が必須です。特にベンチャー企業は「変化に対応する柔軟性」が高く、必要に応じて経営を大きく方向転換することも珍しくありません。 しかし、会社にとっては良い方向転換だったとしても、自分も良いと感じるかは別問題。場合によっては、仕事のやり方が一気に変わってしまって戸惑うこともあるでしょう。 変化してしまった会社の方向性と自分の理想にずれが生じると、仕事をしていてもやりがいを感じられず「働き方が合っていないのでは…」と思う原因になります。 自分の考え方が変化したから 物も人も会社も、この世に「変わらないもの」はありません。そのため、大きな原因となるような出来事はなかったとしても、日々仕事をこなしていくうちに少しずつ心境が変化し、働き方が合わなくなるケースもあります。 昨今は特に「働き方改革」という言葉が広まって、多様性や柔軟性に特化した新しい働き方が次々登場していますよね。 働き方の選択肢が増えたことにより理想の働き方が見つかり、「今までの働き方は合っていなかったんだ」と気づく人も多いです。 「働き方が合わない」で退職・転職するのは甘え? 働き方が合わないと「退職」「転職」というキーワードが頭をよぎりがちです。ですがそんなとき「働き方が合わないで退職・転職をするのは甘えなのでは」と不安になる人も多いのではないでしょうか。 働き方が合わずに退職・転職するのは、甘えになるケースと甘えじゃないケースがあります。各ケースの特徴から、自分に当てはまるものを探してみましょう。   「働き方が合わない」が甘えになるケース 甘えになるのは「働き方が合わない」を言い訳にして、自分を納得させているケースです。 「入社前に調べればわかる始業時間を調べておらず、朝起きるのが辛い」「ゲームにハマっており、今はとにかくゲームがしたい」 このように、他人に知られると都合が悪い本当の理由を「働き方が合わないから」という言葉で誤魔化し、そう思い込むことで自分を正当化している場合、甘えているといえます。 体質的にどうしても朝起きるのが辛い人もいますし、プライベートと仕事のバランスを考えることも大切なので、これらの理由が一概に悪いわけではありません。ですが、退職理由は正確に把握して次へ活かさなくては、転職先でも「働き方が合わない」を言い訳に悩むことになりそうです。   「働き方が合わない」が甘えじゃないケース 甘えじゃないのは、何度もしっかりと考えたうえで「働き方が合わない」という結論に辿りついたケースです。 たとえ大多数が「そんな理由で働き方を変えるなんて甘えている」と思うような理由でも、自分にとって重大な理由であれば甘えではありません。 ただし、人の感情は突発的なものほど大きくなりやすく、重大なことのように捉えがち。だからこそ、何度も「本当に働き方が合わないのか?」「どんなところが合わないのか?」「どんな働き方なら合うのか?」など、深く考える必要があります。 働き方が合わなくて退職・転職したいと思ったときは、自分の心としっかり向き合い、本気でそう思っているのか確かめることが大切です。   「働き方が合わない」と思ったときの対処法 働き方が合わないと思ったときは、急いで退職や転職を決断するのではなく、多角的な観点から物事を考えることが求められます。悩みや迷いから抜け出しやすくなる方法を解説するので、ぜひ実践してみてください。   合わないと感じる原因を探る 働き方が合わないと感じる理由は人それぞれなので、「自分なりの合わないと感じた理由」をきちんと把握する必要があります。 まずは、今の働き方で嫌だと思っていることやストレスに感じていることを書き出してみましょう。 そして一通り書き終わったあとは、一つずつ深掘りしていきます。たとえば「社風が合わない」と書いたなら、どんなシーンでそう思ったのかなど、できるだけ具体的に考えてみてください。   合う働き方とは何か考える 「働き方が合わない!」とだけ思っていてもどうしようもなく、「どうすれば気持ちよく働けるか?」を考えることも大切です。 先に考えた働き方が合わない理由も参考に、自分に合う働き方を探してみましょう。 なお、合う働き方を探す際は、自己分析と働き方研究が欠かせません。働くうえで自分が重視しているポイントを押さえ、さまざまな働き方の情報を幅広く収集することで、自分に本当に合う働き方が見つかります。   有給休暇を取得して休んでみる 心身が疲弊すると人は冷静ではいられなくなり、目の前にある仕事という苦痛からとにかく逃れようとすることがあります。働き方が合わないと感じる理由は、もしかすると仕事が忙しく心に余裕がないからかもしれません。 そんなときは、可能であれば有給休暇を取得して、一度ゆっくり休んでみるのがおすすめ。 たっぷりの余暇は心身をリフレッシュさせてくれるとともに、自分の考えを整理するのにも役立つので、悩み解決の糸口も見つかりやすくなります。   上司や人事部に相談するのも◎ 働き方が合わないと感じていることを、上司や人事部に相談してみるのもありです。 働き方が合わないとすぐに退職や転職を検討する人が少なくありませんが、今の会社にある制度を利用したり部署異動をしたりするだけで、合う働き方が実現できる場合もあります。 このときのポイントは、合わないことだけを伝えるのではなく、合う働き方も伝えることです。 「今の働き方が合いません」とだけ言われても、会社は対処に悩みます。「こんな働き方なら、自分らしく働けます」と具体的な希望を伝えたほうが、会社は実現可能かを一緒に考えてくれるでしょう。   転職を検討する 場合によっては「今の会社にいる限り、自分に合う働き方は一生実現できない」と確信を持つこともあるでしょう。 そんなときは、思い切って転職を検討してみるのも一つの手。キャリアの棚卸しをする、合う働き方ができる企業を探してみる、転職後の生活を具体的に想像してみるなど、検討段階からできることはたくさんあります。 転職にはリスクもあり不安がつきものですが、じっくり検討してから転職を決意すれば不安は最小限で済み、転職活動をする際も前向きでいられるはずです。   キャリアコンサルティングを受ける とはいえ、自分一人で考えてもなかなか答えが出せないときもあります。 「働き方が合わないと感じているけど、その理由がうまくまとまらない」「働き方が合わないから転職したいけど、本当に転職すべきなのか」 このような悩みや不安を抱えている場合は、キャリアコンサルティングを受けてみるのがおすすめです。 転職活動をサポートする転職エージェントとは異なり、キャリアコンサルタントはあなたのキャリアそのものをサポートするのが役目。キャリアに関することであれば、些細な相談にも親身になってくれるので、一人で考えるよりも早く問題解決できるでしょう。   30代男性が自分に合う働き方を見つけるコツ 自分に合う働き方は、簡単には見つからないことも多いです。「自分にはどんな働き方が合っているんだろう」と悩む30代男性に向けて、合う働き方を見つけるコツを紹介します。   やりたくない働き方をヒントにする 自分が「嫌だな」「やりたくないな」と思うのはどんな働き方なのか、考えてみましょう。やりたくない働き方を避けることで、自然と働き方が絞られて、自分に合うものが明確になります。 ただし、仕事には大なり小なり大変なことがあり、小さな「やりたくない働き方」まで含めていると、合う働き方がなくなってしまう可能性も…。 そのため「絶対にやりたくない働き方」だけに厳選するのがポイントです。   10年後の自分から考える たとえば、今30代の男性が60代になった自分を想像するのは、先が長すぎてなかなか難しいです。ですが10年後、40代になった自分を想像するのは、比較的容易なのではないでしょうか。 合う働き方がなかなか見つからないときは、想像しやすい「10年後の理想の自分」をイメージして、それに近づくにはどんな働き方をすればいいのか考えてみるという方法もあります。 たとえば「バリバリ仕事をしていたい」なら自分の力でどこまでも昇り詰められるような働き方、「家族との時間を大切にしたい」人にはライフワークバランスが取れた働き方が合いそうですよね。 キャリアプランとライフプランを並行して考えることで、将来設計も立てやすくなるはずです。   「働き方が合わない」と思ったらキャリアプランの見直しを 裁量ある仕事を任されることが増え、ライフプランも変わりやすい30代は、男性にとって働き方に悩みやすい時期。ですが、働き方が合わないことに悩むと働く意欲も薄れてしまい、仕事が辛くなりやすいです。 今の働き方に違和感や嫌悪感を持ったときは、できるだけ早くそう感じる原因を突き止め、自分に合う働き方をするにはどうしたらいいか考えることが大切。 「働き方が合わないけど何から考えればいいのかさっぱり…」という場合は、ぜひキャリア・コンサルティング・ラボのコンサルタントと対話を重ねてください。 キャリアコンサルタントと話すことで、自分でも気づかなかった価値観や本心が浮き彫りになり、進むべき道が開けるはずです。

2024/03/25
あなたの今の悩みは?

あわせて読みたい!

面接対策
面接でうまく話せない…を克服する3つのコツ

面接でうまく話せない…を克服する3つのコツ

面接は、限られた時間内で、初めて会う人に、友達や家族にも話したことがないような「自分のこと」を話すコミュニケーション。誰でも多かれ少なかれ、緊張はするものです。 しかし、その緊張から、面接でうまく話せない。 言葉がまとまらなくて、なんだかグダグダになってしまう。 どうしたら面接でスラスラと喋れるようになるのだろう…。 と面接に苦手意識を持ってしまっていませんか? 自分は話すのも得意じゃないし、緊張するタイプだから、面接はどうも…と思っていても、諦める必要はありません。面接のコミュニケーションは、話す能力や性格に関係なく、誰でも改善することができます。 今日はその3つのコツをご紹介しましょう。 890

2018/01/20
転職について
仕事のブランクの不安を乗り切る3つのヒント

仕事のブランクの不安を乗り切る3つのヒント

仕事を辞めてから次の仕事を始めるまで、何も働いていない期間は「ブランク」と言われます。 転職活動ではこのブランクは、「あまり長くないほうがいい」というのが通説ですが、そうはいっても人には「休みの期間」が必要なことだってあります。 自分にとっては必要だった時間も、「ブランク」といわれると不安になってしまうもの。しかし、過ぎてしてまった時間を取り戻すことができないように、できてしまった「ブランク」はどうすることもできません。 であれば、ブランクの不安を乗り切り、書類選考と面接を突破して再就職するためにはどうすればいいのかを前向きに考えるための3つのヒントをご紹介します。 863

2017/09/29
面接対策
専業主婦からパートへ|面接でうまくいくための3つのコツ

専業主婦からパートへ|面接でうまくいくための3つのコツ

「今まで専業主婦だったけど、そろそろパートでも始めようかな」 子どもが小学校に入学したり、あるいは高学年になったりと手が離れると、時間にも余裕ができてきます。そんな再就職を考えたときにちょっと気になるのが、面接ですよね。 仕事から離れてしまって子育てに専念していた期間が長いほど、不安も大きくなってしまうのではないでしょうか。 そこで今回は、専業主婦からパートを始めるときに面接でうまくいくための4つのコツをご紹介!ちょっとしたコツで、家が近くて働きやすい、希望の職場での仕事が叶いやすくなりますよ。 631

2016/09/29